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失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但失眠的人长期处于睡眠不足状态,严重的会引起感知方面变化,如,视野变化、幻视、消化功能和生理功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变,也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,焦虑抑郁,对女性还会导致皮肤干燥、月经失调等疾病
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